Tvoje emoce jsou největší bohatství, které máš. Nikdy nikomu nedovol, aby Tvoje emoce ranil nebo Ti je zakázal prožívat.

Emoce jsou jeden z největších filtrů v mozku a ovlivňují většinu našich činů a také naše chovaní.

Můžeš si vybrat, jaký život chceš žít, a také si můžeš vybrat, v jakém emočním stavu budeš fungovat. 

Když jsem působila v managementu, jakákoliv ženská emoce byla nežádoucí a špatná. Nadnárodní společnosti z nás žen chtěly vytvořit roboty nebo ledové královny...Dvakrát jsem během své kariéry byla na dva týdny suspendovaná za projev emocí. Neustále do mě hrnuli tato přesvědčení: Ženy-manažerky nepláčou! Emoce jsou projevem slabých žen. Silná žena dokáže své emoce dobře skrývat. 

Neuro-lingvistické programování je skvělá a rychlá metoda, která dokáže přeprogramovat nechtěné chování v našem mozku, vyměnit a překódovat staré emoční spouštěče, které momentálně nejsme schopné ovládat (návaly vzteku, záchvatové přejídání, kouření, okusovaní nehtů, spouštěč agresivity, závislost na jídle, negativní vnitřní dialog, atd.) a odbourat naše omezující přesvědčení.

Dnes už vím, že to byla jen jedna velká lež od mých nadřízených, kteří s tímto limitujícím přesvědčením žijí! (Kluci nepláčou. Pravý chlap je tvrďák. Atd.) Možná jim to od narození tvrdili jejich matky nebo otcové, kteří to slyšeli od svých rodičů, prarodičů, učitelů ...Ano, začarovaný kruh...

Důležité je si uvědomit, že s tímto nesmyslným přesvědčení je možné něco udělat. Tvoje emoce jsou krásné a když je umíš používat a naslouchat jim, tak jsou i dobrým rádcem, který Ti nikdy nelže.

Jaký vztah máš ke svým emocím Ty? Chráníš si je? Umíš si je vybírat tak, jak potřebuješ?